京都のマッサージメディカル＆スポーツマッサージ

朝起きた時にだるいのは身体からのSOS

肩こりや腰痛などだけではなく、朝起きた時にだるいというのは身体からのSOS。朝起きた時点からパッと動けて、すっきりしているのが良いといえる状態です。けれども、多くの方が日々の無理な動作の積み重ねで疲れが溜まっていたり、老化、筋力の衰えなどで良い状態がわからなくなってしまっているのが現状です。

身体の良い状態を知るためのマッサージ

当院では身体の良い状態を知ってもらうため、また回復力を早めるためのマッサージを行います。自分で行うストレッチでもいいのですが、ひとつひとつの筋肉を良い状態にするためには時間がかかります。また自分で引っ張る力と筋肉が戻ろうとする力で引っ張りっこになってしまい、固い筋肉が伸びないなどのデメリットがあります。

もう一度傷つけると治りが早い!?

メディカル＆スポーツマッサージでは、もともと痛いところを触りますので少々の痛みを伴うことがあります。「痛いから二度と来ない」と言っていた方でも４回目くらいにはいびきをかいて寝ていたり、リラックスされています。どうして痛みが出ているのか、その痛みがどうすれば和らぐのかというのは、医療現場で傷を実際に見せてもらい、どういう過程で治っていくかを知っているからこそ判断できるのです。血が出るようなケガの治療も初めは痛いですよね？でも傷が治ったら痛くない、それと同じなのです。

目指すはマシュマロのような柔らかい筋肉

マッサージで筋肉をマシュマロのような柔らかい状態に、100パーセント伸び縮みできる状態にすると、身体自体がやわらいでいき、痛みもなくなり、正しい動きができるようになっていきます。筋肉が正しく動くと、その後に行う運動療法の効果も高まりますし、ポンプ作用も良くなることで血流、代謝も改善されていきます。

ケガや身体の不調の改善から、痛みのない良い状態の身体へ。

施術前にはしっかりと施術方針をご説明し、ご理解頂いた上で施術を進めていきます。
どんなことでもお気軽にご相談くださいませ。

当院はスポーツ愛好家の方のみならず、肩こり腰痛などの慢性的なお悩みをお持ちの方などに、長年ご愛顧頂いております。
体育大学時代に習得したスポーツ学・体育学、またトレーナー養成専門学校での教鞭15年の経験、また20年にわたる病院での臨床経験を生かし、独自の〝メディカル＆スポーツマッサージ〟を考案致しました。
身体の構造を理解し、痛みの根本や筋肉の深部に的確にアプローチいたしますので、早期の回復、自然治癒力の向上が期待できます。
メディカル＆スポーツマッサージは、スポーツ選手のみが受ける特別なものではありません。日常生活の筋肉疲労や痛みにも効果的にご利用頂けますので、どなたでもお気軽にご来院ください。